7 korzyści z grania w pasjansa
Korzyści z grania w pasjansa mogą nie być oczywiste. A jednak to właśnie ta subtelność może wyjaśniać, dlaczego ta gra jest tak popularna na świecie. Podczas gdy gracze spędzają czas na tej grze cierpliwości, zbierają korzyści psychologiczne, które wspierają zdrowy umysł i mogą być bardzo przydatne w codziennym życiu.
1. Wycisza umysł
Jedną z najważniejszych korzyści z grania w pasjansa jest sposób, w jaki pomaga wprowadzić umysł w lekki stan medytacyjny.
W przeciwieństwie do innych gier wymagających dużej uwagi lub logicznego myślenia, pasjans pobudza łagodną aktywność umysłową, która rozluźnia mózg i rozprasza stres, nie wyłączając go całkowicie.
2. Bawi
Jako gra niskiego ryzyka pasjans potrafi bawić i odpędzać nudę, nie wywołując frustracji ani uczucia porażki. Dzieje się tak, ponieważ błąd nie musi oznaczać przegranej.
Błąd może doprowadzić do przeniesienia karty bez znaczącego wpływu na całe tableau. Gracz może po prostu musieć przemyśleć istniejące sekwencje lub zacząć nową, by stworzyć przejście dla karty zablokowanej przez błędny ruch.
3. To idealny czas dla siebie
Pasjans daje doskonałą okazję, by cieszyć się chwilą dla siebie. Prostota gry połączona z niewielką aktywnością umysłową, jakiej wymaga, tworzy odpowiedni klimat, dzięki czemu gracze odcinają się od świata i swoich problemów.
4. Pomaga poprawić pamięć
W przeciwieństwie do innych gier korzyści z grania w pasjansa są subtelne i często nieuświadomione. Poprawa pamięci to dobry tego przykład.
Dobra pamięć nie jest wymagana, by grać w pasjansa. Gracze nie potrzebują nawet żadnych umiejętności pamięciowych, by wygrywać.
A jednak u graczy regularnie grających widać poprawę umiejętności pamięciowych. Ta poprawa szczególnie objawia się w zdolności podświadomego zapamiętywania kolorów, symboli, cyfr, a nawet kolejności kart w talonie po jednokrotnym przejściu przez niego.
5. Poprawia umiejętności umysłowe
Granie w pasjansa to łagodna aktywność umysłowa, ale i tak może przynosić korzyści dla mózgu. Mimo lekkiego stanu medytacyjnego, w jaki gracze wchodzą podczas gry, muszą analizować wszystkie karty, biorąc pod uwagę wiele czynników naraz, takich jak kolor, liczba, jakie karty są w talonie, a jakie ukryte na tableau. Następnie muszą tworzyć i planować przyszłe sekwencje prowadzące do zwycięstwa.
Wykonując te proste zadania jednocześnie i wielokrotnie, gracze mogą doświadczyć wyraźnej poprawy umiejętności umysłowych, ponieważ zaczynają je wykonywać coraz szybciej.
6. Uczy ważnych życiowych lekcji
Pasjans, dzięki popkulturze, często kojarzony jest z prokrastynacją. Ale ta gra także uczy, ponieważ przekazuje wartościowe lekcje, które można przenieść do codziennego życia.
Pasjans uczy na przykład o opóźnionej gratyfikacji lub “zwrocie z inwestycji”. To znaczy, że czasem lepiej wytrzymać i poczekać, zamiast działać natychmiast, by później zebrać większe korzyści.
Zarówno w grze, jak i w życiu, pomocne może być powstrzymanie impulsu do natychmiastowego działania, a zamiast tego zatrzymanie się na chwilę, by przeanalizować sytuację, zrozumieć możliwe zmiany i przewidzieć, czy lepsze rezultaty są możliwe niż te, przed którymi obecnie stoi osoba.
Podobnie pasjans uczy, że czasem ważne jest cofnąć się o krok, by zrobić dwa kroki do przodu. Trudno podjąć taką decyzję w prawdziwym życiu, ale jako gra niskiego ryzyka pasjans jest idealnym terenem do ćwiczenia takiej umiejętności decyzyjnej.
7. Wspiera pozytywnego ducha rywalizacji
Mimo że to gra dla jednego gracza, pasjans ma w sobie odrobinę rywalizacji, co także pomaga wyjaśnić, dlaczego tak bawi.
W tej rywalizacji gracze wyzywają samych siebie, próbując w każdej grze osiągnąć lepszy wynik lub czas. W praktyce wzmacniają jednak inne korzyści grania w pasjansa, takie jak poprawa umiejętności umysłowych czy pamięci. To pasywna i pozytywna rywalizacja ze sobą w celu poprawy umiejętności.
Korzyści z grania w pasjansa nie są tak oczywiste w porównaniu z wieloma innymi grami dla jednego gracza. Ale istnieją i pomagają wyjaśnić, dlaczego tak prosta gra osiągnęła tak ogromną popularność na świecie od czasu swojego pierwszego pojawienia się w XIX wieku.
